We kennen het wellicht allemaal. Je drinkt een paar biertjes op een avond en je voelt dat je naar het toilet moet, maar stelt het toiletbezoek toch zo lang mogelijk uit. Eens op het toilet is het hek van de dam en lijkt het alsof je continue naar het toilet moet. Hoe komt dit nu?
Het anti-plashormoon
Het is logisch dat als je een hele avond bier zou drinken je vaker naar het toilet moet. Alcohol heeft namelijk een vocht afdrijvend effect. Maar als je dezelfde hoeveelheid water zou drinken, ga je toch minder vaak naar het toilet moeten gaan. Dit alles heeft te maken met ons ADH (=Anti Diuretisch Hormoon), ook wel het anti-plas hormoon genoemd. Normaal zorgt dit hormoon ervoor dat er voldoende vocht wordt vastgehouden in het lichaam, zodat je niet de hele tijd moet gaan plassen. Het lichaam produceert maar liefst 180 liter aan voorurine (urine in het stadium van uitscheiden en opnemen van stoffen) en het ADH zorgt ervoor dat we hiervan maar 1,5 tot 2 liter per dag uitplassen. De rest wordt opgenomen door het lichaam om nuttige stoffen uit te halen.
Door het drinken van alcohol zal dit proces verstoord worden en wordt er minder ADH door de hersenen geproduceerd. Hierdoor zullen het brein en de nieren niet meer zo vlot samen werken, komt er meer voorurine in de blaas en zal de blaas dus ook sneller vol zitten. Met als gevolg dat we dus vaker naar het toilet zullen moeten gaan. Het duurt echter wel even vooraleer alcohol dit proces op gang zal brengen en is wellicht persoonsafhankelijk, waardoor je pas later merkt dat je dringend moet plassen.
Lees ook
Waarom zweet ik tijdens of na het drinken van bier?
De een heeft er al wat feller last van dan de ander, maar je bent lekker aan het genieten van je bier en plots begin je uit het niets (hevig)…Waarom kan ik niet meer stoppen met plassen na de eerste keer?
De eerste keer plassen wordt ook wel “breaking the seal” (“het zegel breken”) genoemd en hoewel velen beweren dat je gewoon een zwakke blaas hebt, is dit toch een wetenschappelijk bewezen fenomeen dat “desensibilisatie” wordt genoemd. Wanneer we onze plas voor het eerst ophouden, gaat ons lichaam dit gevoel naar de achtergrond duwen en we worden in eerste instantie gewoon aan dit gevoel. Net zoals we het gewoon zijn om kleren te dragen. Van het moment we naar het toilet gaan en de blaas leeg is heeft het brein niet langer de drang meer om dit gevoel te onderdrukken.
Ook zal koolzuur in het bier de blaas meer onder druk gaan zetten, waardoor de blaas overactief wordt. Dit kan ook de reden zijn waarom je minder snel naar het toilet moet van wijn dan van bier.
Wist je dat?
Overmatig plassen zorgt voor verdunde urine waardoor ons bloed gaat indikken. Hierdoor zal het lichaam aangeven dat je dorst hebt, ook gekend als het fenomeen van de ‘nadorst’.
Lees ook
Waarom je ‘craved’ naar vettig eten na het drinken van bier
Ook zo’n zin in een bezoekje aan de plaatselijke frituur of kan je de hele koelkast wel opeten na een avondje goed stappen? Dan ben je zeker niet de enige.…Bronnen
Bouwmeester, I. (2016, 27 januari). Waarom moet je als je na je eerste biertje gaat plassen de hele tijd naar de wc? Geraadpleegd op 27 december 2021 via https://www.vice.com/nl/article/53yw9q/waarom-moet-je-als-je-na-je-eerste-biertje-gaat-plassen-de-hele-tijd-naar-de-wc
